Image Alt

Oferta

co mogę dla Ciebie zrobić

Oferta

Doświadczenia zbierane w różnych obszarach pozwalają mi na skuteczne działanie.

Dla biznesu

Dla sportu

Life coaching

Dla biznesu

Sport i biznes mają ze sobą wiele wspólnego, w związku z czym metody pracy stosowanie w sporcie doskonale sprawdzają się również w biznesie.

Umiejętności radzenia sobie ze stresem, współpracy w zespole, efektywne wyznaczanie i realizowanie celów, sposoby relaksacji i regulacji emocji, to niewątpliwie umiejętności, które powinien posiadać każdy z nas. Pomagają one odnajdować się w sytuacjach życiowych i zawodowych.

Power speech – to nieszablonowe wystąpienie może być źródłem siły, energii oraz motywacji dla Ciebie, Twoich pracowników czy zespołu.

Coaching zespołowy jest użyteczną metodą pracy z zespołami. Pomaga tam, gdzie szkolenia, szczególnie te związane z budowaniem zespołów, nie dają oczekiwanych rezultatów.

Pomagam w zakresie:

radzenia sobie ze stresem I trudnymi emocjami

budowaniu pewności siebie oraz radzenia sobie z presją

komunikacji i asertywności

motywacji i samooceny

budowaniu i współpracy w zespole

Dla sportu

Ciało sportowca wymaga treningu - o tym wiemy wszyscy. A co z jego psychiką?

Woparciu o własne doświadczenia a także wiedzę z zakresu psychologii w sporcie stworzyłam program coachingowo-mentoringowy rozwoju i wsparcia, w zakresie którego proponuję następujące formy współpracy:

  • sesje indywidualne dla zawodników, rodziców, trenerów
  • wykłady, webinary w klubach, grupach,związkach sportowych
  • szkolenia z zakresu psychologii w sporcie ( przykładowe tematy- komunikacja, team building, motywacja, koncentracja, porażka, zmiana, organizacja)
  • treningi mentalne I warsztaty grupowe
  • coaching zespołu w kryzysie
  • stała współpraca ze związkami, klubami I grupami sportowymi
Pomagam w zakresie:

zwiększania samokontroli i opanowaniu stresu

budowaniu pewności siebie

radzeniu sobie z presją i oczekiwaniami otoczenia

udoskonalenia zdolności koncentracji uwagi

świadomym motywowaniu siebie i innych

komunikacji i asertywności

rozwoju umiejętności mentalnych

Life coaching

Chcesz zmienić swoje życie zawodowe lub osobiste albo jedno i drugie ale nękają Cię lęki i wątpliwości? A może po prostu nie wiesz jak się do tego zabrać?

Czym jest life coaching?

Powszechnie wiadomo czym zajmuje się trener na przykład…piłki nożnej – planuje i wprowadza strategię aby wygrywać.

Oprócz tych obowiązków, nadzoruje, motywuje, doradza i pomaga graczom skoncentrować swoją energię na osiąganiu celów – zarówno w grze, jak i w życiu. Jest także odpowiedzialny za mentalne nastawienie zawodnika do gry oraz odbudowę jego psychicznych zasobów. Wiadomo przecież, że każda gra toczy się także w głowie sportowca – czyż nie?

Czego więc uczy life coach – życia?

Nie!

Wiele osób w ogóle nie wierzy, że może być kreatorami własnego życia! Uwikłani w codzienne małe sprawy, zatrzaśnięci pomiędzy zobowiązaniami rodzinnymi a wyzwaniami zawodowymi miotają się.

Chcesz zmienić swoje życie zawodowe lub osobiste albo jedno i drugie ale nękają Cię lęki i wątpliwości? A może po prostu nie wiesz jak się do tego zabrać?

Przechodzisz przez zmiany i masz trudność z poukładaniem wszystkiego na nowo?

Czujesz się ograniczony/-a normami społecznymi i przeładowany/-a obowiązkami?

Brakuje Ci motywacji, samodyscypliny lub po prostu czujesz się zagubiony/-a?

Masz kłopot z podjęciem działania, oddajesz się prokrastynacji zamiast skupić na osiąganiu celów- coach będzie dbał o twoją wydajność w wysiłkach i osiąganie celów!

a

Tue ‒ Thu: 09am ‒ 07pm
Fri ‒ Mon: 09am ‒ 05pm

Adults: $25
Children & Students free

673 12 Constitution Lane Massillon
781-562-9355, 781-727-6090